Le 13 février - Portons du rouge, soutenons la santé cardiovasculaire des femmes!

Saviez-vous qu’une femme a deux fois plus de risque de mourir d’un infarctus qu’un homme? Que les maladies cardiaques sont la première cause de mortalité prématurée des femmes en Amérique du Nord depuis les 30 dernières années? 

Le 13 février prochain, renversons cette tendance et mettons la santé cardiovasculaire des femmes au cœur des préoccupations et des discussions en santé!

Le CHUM invite ses employés et la population à participer au mouvement de deux façons :

1. Assistez au Concert Portez du rouge en Facebook live 

Le Festival de musique de chambre de Montréal, en collaboration avec le CHUM et CardioF, offre une pause musicale à la communauté du CHUM et aux patients, le 13 février 2024, à 12 h. Ce spectacle grandiose s’annonce comme une édition spéciale où la couleur rouge sera à l’honneur.

Sur scène, les musiciens :

• Denis Brott, violoncelle
• Victor Asunción, piano

Rejoignez-nous sur la page Facebook du CHUM le 13 février à midi!

2. Portez du rouge et partagez votre photo sur vos réseaux sociaux avec les mots-clés #TLMenRouge et #CardioF

Pourquoi les femmes sont-elles plus à risque?

Au cours de leur vie, les femmes vivront plusieurs changements hormonaux et développeront des mécanismes patho-physiologiques différents des hommes. En effet, les femmes présentent une physiologie cardiovasculaire distincte et, certains facteurs de risque cardiovasculaire courants, dont le tabagisme, l’hypertension, le diabète, l’obésité, l’inactivité et la dépression, sont encore plus dangereux pour elles que pour les hommes. De plus, certains facteurs de risque propres aux femmes augmentent aussi le risque de souffrir de problèmes de cœur plus tard, comme l’hypertension gestationnelle, la prééclampsie, le diabète gestationnel, un accouchement prématuré et une ménopause précoce.

Consultez notre infographie

Méconnaissance des symptômes

Les symptômes de la crise cardiaque passent inaperçus chez 53 % des femmes, et ne correspondent pas toujours à la douleur fulgurante à la poitrine qu’on imagine. Composez le 9-1-1 ou votre numéro d’urgence local si vous présentez un ou plusieurs des symptômes suivants :

• Douleur à la poitrine
• Transpiration inhabituelle
• Nausée
• Essoufflement
• Étourdissement

Comment prendre soin de sa santé cardiaque

Il est en grande partie possible de prévenir la maladie du cœur car 80 % des facteurs de risque sont modifiables. Surveillez votre tour de taille, votre tension artérielle, votre taux de cholestérol et votre glycémie. Vous pouvez réduire vos risques en    

• Commençant ou continuant à faire de l’exercice
• Adoptant une alimentation saine
• Surveillant votre poids
• Consultant régulièrement votre médecin
• Arrêtant de fumer
• Réduisant votre stress et ses effets
• Limitant votre consommation d’alcool