Préparez-vous pour la saison hivernale : des ressources pratiques pour mieux vous soigner à domicile

Chaque hiver, la circulation accrue des virus saisonniers, comme le rhume, la grippe, la gastroentérite ou encore diverses infections respiratoires, entraîne une hausse importante de l’achalandage dans le réseau de la santé et des services sociaux. Pour vous aider à mieux gérer votre santé pendant cette période, une page Web dédiée à la population adulte est mise à votre disposition.

Sur cette page, vous trouverez plusieurs ressources et outils pratiques pour vous accompagner :

1. Des options à l’urgence

Des ressources vers lesquelles vous pouvez vous tourner pour obtenir de l’information, du soutien ou des soins, sans avoir à vous rendre à l’urgence.

2. Des fiches d’autosoins pratiques

Des guides simples pour vous aider à soulager vos symptômes, reconnaître les signes qui nécessitent une consultation et évaluer la gravité de votre état de santé.

Pourquoi consulter ces outils?

Ces ressources peuvent vous aider à :

• mieux gérer vos symptômes à la maison
• savoir quand consulter un ou une professionnelle de la santé
• être orienté(e) vers la bonne ressource, au bon moment
• adopter les bonnes pratiques d’autosoins
• contribuer à réduire les consultations non urgentes à l’urgence

Ensemble, faisons de cette saison hivernale un moment de prévention et de bien-être. Prenez soin de vous et de ceux qui vous entourent!