Physiothérapie

Après une chirurgie de reconstruction du sein par lambeau TRAM ou DIEP, les mouvements de votre bras risquent d’être limités. Cette fiche vous …

On vous a opéré pour vous installer une prothèse à la hanche. Cette fiche vous explique quoi faire pour bien récupérer.

Après une chirurgie de reconstruction du sein par lambeau du grand dorsal, les mouvements de votre bras risquent d’être limités. Cette fiche vo…

Vous avez peut-être plus de risque de tomber. Ce document vous explique :• comment éviter de tomber• quoi faire quand vous tombez• où obtenir d…

Peu importe votre âge, il est conseillé de bouger pendant votre séjour à l’hôpital. Vous avez hâte de rentrer à la maison ? Voici ce que vous p…

Vous avez été opéré pour retirer le bout d’un doigt. Votre ergothérapeute vous a expliqué tout ce qui vous aidera à bien récupérer au cours des…

Vous êtes atteint de paralysie supranucléaire progressive (PSP). Ces exercices peuvent vous aider à diminuer les effets de la maladie et à rest…

On vous a opéré au bas du dos. Cette fiche vous explique quoi faire pour bien récupérer.

Vous venez d’apprendre que vous faites du diabète. Cette fiche vous explique comment l’activité physique peut vous aider à prendre votre santé …

Après la réimplantation d’un doigt, d’une main ou d’un avant-bras, le membre est enflé. Voici quelques conseils pour aider l’enflure à s’en all…

Vous avez des cicatrices à la suite d’une chirurgie ou d’une déchirure. Cette fiche vous explique comment les masser.

Ne pas bouger son bras après une réimplantation peut mener à une raideur à l’épaule. Cette fiche vous donne des exercices à faire pour éviter c…

Votre dos est une machine puissante et complexe ! Cette fiche vous explique comment l’activité physique peut vous aider à en prendre soin.

Vous serez bientôt opéré à la hanche. Cette fiche vous explique l’opération et ce que vous devez faire pour vous y préparer.

La maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) ne vous empêche pas de faire de l’activité physique, au contraire. Cette fiche vous présente…

Votre dos a subi un certain stress durant votre grossesse. Avoir une bonne posture et faire les bons mouvements en prenant soin de votre bébé a…

Vous êtes atteint d’une maladie (le parkinsonisme) qui touche certaines parties du cerveau et cause des troubles de la marche. Cette fiche expl…

Votre équipe de soins vous recommande des béquilles pour vous aider dans vos déplacements. Cette fiche vous explique comment bien les utiliser.…

C’est important de ne pas tomber à l’hôpital pour rester en santé et éviter les blessures. Cette fiche donne des conseils pour bouger en sécuri…

Après une chirurgie de reconstruction du sein avec prothèse, les mouvements de votre bras risquent d’être limités. Cette fiche vous présente de…

Après votre opération, les mouvements de la mâchoire, du cou et des épaules seront sans doute plus difficiles. Cette fiche vous montre des exer…

Vous allez bientôt être opéré au genou. Cette fiche vous explique l’opération et ce que vous devez faire pour vous y préparer.

La fibrose kystique ne vous empêche pas de faire de l’activité physique. Au contraire, bouger vous apportera beaucoup de bienfaits. Cette fiche…

Vous avez du mal à contrôler votre envie d’uriner. Cette fiche vous donne un programme pour vous aider à gérer vos envies pressantes.

Après une opération au sein, les mouvements de votre bras risquent d’être limités. Cette fiche vous indique comment faire des exercices régulie…

Voici des exercices pour bien vous remettre de votre opération au genou : Ostéotomie de la tubérosité tibiale antérieure Reconstruction d…

Votre équipe de soins vous recommande des exercices dans le but de vous aider à réduire ou à traiter votre incontinence urinaire. Cette fiche v…

Votre médecin vous a dit que vous pourriez avoir un lymphoedème. Cette fiche vous explique ce que c’est, comment le prévenir et comment en déte…

Vous avez des douleurs à la vulve, dans la région qui l’entoure ou au vagin ? Cette fiche vous explique comment se manifestent les douleurs, co…

Pendant la grossesse, les muscles du ventre, appelés abdominaux, s’étirent beaucoup et perdent souvent de la force. Il est important de les ren…

Les pertes involontaires d’urine touchent une personne âgée sur cinq. Cette fiche explique ce qui peut causer ce problème et parle des nombreus…

Vous avez de la difficulté à bouger la moitié de votre visage. Cette fiche explique ce que vous avez et les exercices à faire pour bouger votre…

Peu importe votre âge, il est conseillé de bouger pendant votre séjour à l’hôpital. Cette fiche vous donne des conseils et des exercices à fair…

On vous a opéré pour vous installer une prothèse au genou. Cette fiche vous explique quoi faire pour bien récupérer.

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Vous allez bientôt être opéré. Cette fiche vous explique comment préparer votre corps par l’exercice physique.

Votre équipe de soins vous a proposé cette technique simple pour évacuer les selles. Cette fiche vous explique comment vous y prendre.

Cette fiche vous présente des exercices d’étirement que vous pouvez faire à votre rythme, avec un accommodateur vaginal. Vous y trouverez de pr…

Les muscles abdominaux et du plancher pelvien aident à garder une bonne posture. Ces muscles peuvent être affaiblis après une opération, une ma…

Voici des exercices pour bien vous remettre de votre opération au genou :  Reconstruction du ligament croisé antérieur (LCA) Opérati…

On vous a opéré au cou. Cette fiche vous explique quoi faire pour bien récupérer.

Votre équipe de soins vous a recommandé de faire des exercices pour réduire ou traiter votre incontinence anale. Cette fiche vous explique les …

Un séjour à l’hôpital, la prise de certains médicaments ou d’autres situations peuvent causer la « fonte » des muscles et une perte de force. V…

Vous venez d’être opéré pour une fracture de la hanche. Cette fiche vous explique les exercices à faire pour bien récupérer.

Le diabète et la fibrose kystique ne vous empêchent pas de faire de l’activité physique. Au contraire, bouger vous apportera beaucoup de bienfa…