Parlons de la santé cardiaque des femmes - 14 février

Saviez-vous que les maladies cardiaques sont la première cause de mortalité des femmes en Amérique du Nord depuis les 30 dernières années? Qu’une femme a deux fois plus de chance de mourir d’un infarctus qu’un homme? Le 14 février prochain, nous vous invitons à assister en direct à notre conférence sur la page Facebook du CHUM pour en savoir davantage sur la santé cardiovasculaire des femmes dans le cadre de la journée Tout le monde en rouge.

Au cours de cette conférence, les expertes de Cardio F, le centre d'expertise en santé cardiovasculaire des femmes, discuteront des facteurs de risque, des signes et symptômes et répondront à vos questions.

Deux façons de participer au mouvement :

1. Assistez en direct à la conférence sur la page Facebook du CHUM.
2. Portez du rouge et partagez votre photo sur vos réseaux sociaux avec le mot-clé #ElleNousTientÀCoeur! #CHUM

Pourquoi les femmes sont-elles plus à risque?

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Au cours de leurs vies, les femmes vivront plusieurs changements hormonaux et développeront des mécanismes patho-physiologiques différents des hommes. En premier lieu, présentant une physiologie cardiovasculaire distincte, certains facteurs de risque cardiovasculaire courants, dont le tabagisme, l’hypertension, le diabète, l’obésité, l’inactivité et la dépression, sont encore plus dangereux pour les femmes que pour les hommes. En second lieu, certains facteurs de risque propres aux femmes augmentent aussi le risque de souffrir de problèmes de cœur plus tard, comme l’hypertension gestationnelle, la prééclampsie, le diabète gestationnel, un accouchement prématuré et une ménopause précoce.

Méconnaissance des symptômes

Les symptômes de la crise cardiaque passent inaperçus chez 53 % des femmes, et ne correspondent pas toujours à la douleur fulgurante à la poitrine qu’on associe souvent. Composez le 9-1-1 ou votre numéro d’urgence local si vous présentez un ou plusieurs des symptômes suivants :

• Douleur à la poitrine;
• Transpiration inhabituelle;
• Nausée;
• Essoufflement;
• Étourdissement.

Comment prendre soin de sa santé cardiaque

Il est en grande partie possible de prévenir la maladie du cœur : 80 % des facteurs de risque sont modifiables. Surveillez votre tour de taille, votre tension artérielle, votre taux de cholestérol et votre glycémie. Vous pouvez réduire vos risques en :

• Commençant ou continuant à faire de l’exercice;
• Adoptant une alimentation saine;
• Surveillant votre poids;
• Consultant régulièrement votre médecin;
• Arrêtant de fumer;
• Réduisant votre stress et ses effets;
• Limitant votre consommation d’alcool.

CardioF

Le Centre d’expertise CardioF et ses cliniques satellites visent à mieux comprendre, améliorer, prévenir, dépister, guérir et traiter les maladies cardiovasculaires des femmes à travers leurs différentes trajectoires de vie.

cardiof.ca