Port du masque - consulter les consignes en vigueur

Exercices à faire pour renforcer vos muscles

Un séjour à l’hôpital, la prise de certains médicaments ou d’autres situations peuvent causer la « fonte » des muscles et une perte de force. Voici quelques exercices simples que vous pouvez faire à la maison. Ils vous aideront à retrouver votre tonus.

Voir la fiche santé en format PDF

Télécharger

Le contenu de cette fiche santé ne remplace d'aucune façon les recommandations faites, les diagnostics posés ou les traitements suggérés par votre professionnel de la santé.

Exercices à faire pour renforcer vos muscles