Les avantages de faire du bénévolat

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Le Service de bénévolat, animation et loisirs compte dans ses rangs un peu plus de 600 bénévoles issus de différents milieux culturels et professionnels, prêts à offrir leur précieux temps au service des patients et des visiteurs du CHUM.

Faire partie de l’équipe est une occasion de s’enrichir, tant au niveau personnel que professionnel!

POURQUOI FAIRE DU BÉNÉVOLAT? QUELS SONT LES AVANTAGES?*
Voici plusieurs raisons qui vous inciteront certainement à faire du bénévolat!

1. Au plan social

  • Découvrir de nouveaux intérêts
  • Faire partie d’un groupe de personnes enthousiastes et participer à la réussite de projets communs
  • Renforcer l’estime et la confiance en soi
  • Améliorer ses aptitudes sociales
  • Être un exemple positif pour ses enfants, sa famille et sa collectivité
  • S’intégrer dans sa nouvelle communauté ou son nouveau pays

 
2. Au plan professionnel

  • Développer ses compétences et ses capacités à assumer de nouvelles responsabilités
  • Élargir son réseau professionnel
  • Étoffer son CV avec de nouvelles expériences
  • Se familiariser avec le milieu du travail québécois et obtenir des références valorisantes

 
3. Au plan de la santé

  • Favoriser le sentiment de bien-être et réduire le taux de dépression
  • Accroître le sentiment de bonheur, de qualité de vie et d’estime de soi
  • Diminuer la fréquence de maladies cardiaques et abaisser la tension artérielle
  • Faciliter la gestion du stress et de l’anxiété
  • Diminuer le taux de mortalité (chez les personnes bénévoles, ce taux est moins élevé que dans l’ensemble de la population)

 
4. Au plan affectif

  • Semer de la joie autour de soi par l’empathie et une bonne qualité d’écoute
  • Être actif pour rendre le monde qui nous entoure plus joyeux et plus sain



*Source : Fédération des centres d’action bénévole du Québec